Biasanya, mereka mempunyai 3 aspek; pengenalan yang santai untuk merehatkan anda dan 'menghipnotis' bahagian tengah di mana nasihat diberikan tentang membuat perubahan yang sesuai yang anda cari, dan akhirnya, bahagian bangun tidur di penghujung dengan nasihat lanjut tentang mengambil lebih banyak tindakan dalam hidup anda.
Teori di sebalik bagaimana CD hipnosis berfungsi agak mudah; jika kita secara sedar cuba untuk mengubah diri kita dan kita tidak boleh, wajarlah bahawa tindakan kita terhasil secara tidak sedar dan tidak kira betapa sukarnya kita berfikir untuk mengubahnya, ia adalah di luar jangkauan kita.
Melalui hipnosis, pakar hipnotis merehatkan minda sedar individu itu nampaknya menyebabkan dia 'mengecewakan diri' membenarkan akses kepada minda separa sedar.
Apabila minda bawah sedar telah diakses, cadangan baharu yang berguna boleh ditawarkan yang boleh memecahkan respons lama dan lapuk yang sedang dialami.
Dalam pengalaman saya, minda bawah sedar adalah bahagian haiwan kita dan mahu kita selamat, ia seolah-olah membangkitkan emosi kita dan menggunakan strategi seperti kanak-kanak untuk memastikan kita selamat, selalunya menggunakan strategi mudah yang memastikan kita selamat, namun, ia seolah-olah 'memotong hidung kita untuk membenci muka kita.'
Selalunya strategi yang tidak membantu ini telah dipasang lebih awal dalam hidup kita, mungkin semasa zaman kanak-kanak dan masuk akal pada masa itu, jadi kita menerima kasih sayang atau beberapa bentuk penghargaan; namun, mereka biasanya tidak sesuai untuk masa ini dalam hidup kita dan hanya menghalang.
Strategi bawah sedar ini memuat turun mp3 tiktok seolah-olah berada di bawah radar, berita baiknya ialah mereka seolah-olah bertindak balas dengan baik kepada cerita dan metafora tentang cara berita untuk bertindak balas secara emosi yang masih akan memastikan anda selamat.
Ini sedikit seperti mengakses kanak-kanak dalam diri kita dan membesarkannya, membantunya melepaskan kebimbangan dan strategi keselamatan yang ketinggalan zaman.
Sangat sedikit ahli terapi menyediakan muat turun hipnosis percuma berkualiti tinggi; biasanya mereka boleh dibeli dengan bayaran yang kecil, mungkin $20 atau lebih. Saya cadangkan anda cuba mendengar klip sebelum membeli kerana kualiti boleh berbeza-beza.
Ringkasnya, jika ahli terapi tahu apa yang dia lakukan, muat turun mp3 hipnosis boleh menjadi sangat berguna, ia bukan pengganti terapi bersemuka, tetapi memberi sumbangan kos efektif kepada kesejahteraan bawah sedar anda.
John Glanville
Juruterapi & Jurulatih Pembangunan Peribadi
Adakah Muat Turun Hipnosis Berfungsi?
Website with Dynamic Links
Daftar Link: